Každý vztah mezi dvěma lidskými bytostmi disponuje jednou vlastností – a tou je křehkost. Ať se jedná o pouto partnerské, sourozenecké, přátelské nebo třeba pracovní, stačí jeden čin, určitá slova a dojde k jeho narušení. Většinou se takovým skutkům snažíme vyvarovat, nechceme své blízké zrazovat. Ale ne vždy se to povede. K pochybení může dojít, aniž bychom si to uvědomili, souhrou okolností ale někdy i cíleně. Zrada ze strany někoho, komu jsme důvěřovali, je velmi zatěžující situací. A nejen pro zrazeného, jak by se na první pohled mohlo zdát, ale i pro člověka, který takové „zranění“ způsobil. Vyvstává totiž otázka – co s tím? Jak se zachovat? Jak se vypořádat s bolestí a s provinilcem? Ne každý konflikt si zaslouží řešení v podobě rozchodu, pomsty nebo dlouhodobého mlčení. Zkuste se zamyslet, jestli to není i váš případ.
Zamyslete se nad motivací toho druhého
I když je to nepříjemné, zkuste se na situaci podívat pohledem toho druhého. Opravdu je váš přítel jenom floutek, který si zaslouží vaše pohrdání? Nebo váš vztah vykazoval dlouhodobé problémy a vašemu příteli se nedostávalo dostatečné pozornosti, tak si ji našel jinde? Skutečně vyzradila vaše kamarádka sdělené tajemství schválně? Nebo se pouze v nevhodnou chvíli podřekla? A co vaše kolegyně? Nechtěla se pouze dostat do středu pozornosti, protože ji jinak všichni přehlížejí? Ačkoliv ani taková motivace neomlouvá, zkuste alespoň na okamžik odsunout stranou hněv, zklamání a pocit zrady. A poté zauvažujte, jestli primárním cílem druhé osoby vskutku bylo, aby vám ublížila. Pokud si myslíte, že je k jejich činu vedla jiná motivace a mohli pro ni mít svůj důvod, pozastavte se předtím, než je úplně odepíšete.
Podle sebe soudím tebe
Podívejte se do svého nitra a zkuste sdělit svému „zrádci“, jaké škody jeho činy a slova napáchaly. Nemluvte jen o tom, jak vás jeho chování zklamalo, nebo jak se na něj zlobíte, zkuste jít hlouběji. Jak je na tom vaše důvěra? Někteří lidé mohou po zradě od blízké osoby pociťovat pochybnosti o sobě samých, mohou si připadat nemilovaní a naivní. V první chvíli ale mohou tyto pocity zastínit hněv a touha po odplatě. Pomsta ale ve výsledku představuje pouze slepou uličku. Docílíte pouze toho, že nyní ve vztahu nebude jenom jedna osoba s citovým poraněním, ale dvě. A takové poškození vztahu se jen velmi těžko napravuje.
Odpouštějte postupně
Pokud se rozhodnete, že i přes zradu daný vztah za záchranu stojí, jste na nejlepší cestě odpustit. V prvé řadě je důležité pochopit, že odpuštění neznamená souhlas se skutky druhé osoby. Jde o znovuobnovení aktu důvěry a druhá osoba by z tohoto postupného procesu měla pochopit, jak „drahá“ vaše důvěra je. Jedině tak si jí budou vážit a už nikdy nebudou chtít riskovat, že ji znovu ztratí.
