Přiznat si, že vztah již došel do svého konce, nebývá jednoduché. Máte pocit vyprahlosti, partnerství už vás nenaplňuje, máte pocit, že již vám nemůže nabídnout nic dalšího. K partnerovi už nepociťujete lásku ani touhu. Prvním krokem k osvobození se od stávajícího vtahu je, si toto uvědomit. Jakmile ale seberete odvahu a budete chtít vztah ukončit, můžete narazit na překážku v podobě stávajícího partnera, který chce v partnerství setrvat. Jak partnerovi vysvětlit, že již nechcete ve společné cestě pokračovat? Že jste připravená na nové začátky a nové vztahy?
Promluvte si
Základem všeho je komunikace a dialog. Promluvte si o svých pocitech s partnerem a vysvětlete mu své rozhodnutí. Spousta lidí nechce partnerovi ublížit, a tak zatajuje skutečné důvody, proč vztah chtějí ukončit. Neuvědomují si, že ale opouštěný partner může tento rozpor pociťovat a otázka „proč“ ho bude provázet i do následujícího vztahu. Partnerství, i když je krok před rozpadem, je vždy o upřímnosti a vzájemné důvěře. Váš partner si zaslouží slyšet pravdu, aby mohl stejně jako vy pokračovat ve své cestě. Rovněž může nastat situace, že partner si vezme vaše sdělení k srdci a vztah se napraví. Nedávejte ale partnerovi falešnou naději, pokud o nápravu vztahu nestojíte, pouze tím oddálíte nevyhnutelné. Vážný rozhovor o rozchodu budete muset vést znovu a partnera tak zasáhnete hned dvakrát.
Omezte kontakt
Zablokovat si telefon, změnit si účty na sociálních sítí, začít docházet do jiné kavárny. Spousta lidí si myslí, že vztah snadno ukončí tím, že přeruší s partnerem veškeré styky. Často si ale neuvědomují, že partner stejně ví, kde bydlí, ví, kam chodí do práce, mohou ho náhodou potkat i v supermarketu. Vymazat se ze dne na den není řešení. Ani jeden z vás pak věc nebudeme mít skutečně ukončenou. Aby partner pochopil, že své rozhodnutí ohledně omezení kontaktu myslíte vážně, ustávejte postupně. Postupem času mu přestaňte odpovídat na SMS zprávy, na volání, na chat apod. V době takového „rozchodu“ s partnerem se snažte omezit „provokování“ v podobě focení s novým partnerem. Opouštěného partnera tím můžete akorát popudit a vyvolat prudkou reakci.
Nenechte si vysávat životní energii
I když se vám to nemusí na první pohled zdát patrné, vězte, že každá odpověď na zprávu od partnera, kterého opouštíte, z vás vysává pomalu ale jistě energii. Takový člověk pro vás představuje kouli na noze, která vás omezuje ve vašem novém začátku a v navazování nových vztahů. Nenechte se bývalým partnerem omezovat, jasně se vymezte proti jeho chování a upozorněte ho na to, co se vám nelíbí. Nebuďte dobrosrdeční a nenechte s sebou manipulovat skrze lítost a pocit provinilosti. V tomto případě totiž stonásobně platí pořekadlo „Pro dobrotu na žebrotu“. Pomáháním bývalému partnerovi ke štěstí se totiž vy krátíte na tom svém.
