Reakce, chování, bezprostřední jednání na určitý podnět – aspekty naší osobnosti, které jsou řízeny vzorci chování. S některými se rodíme, ale větší část jich přejímáme ze svého okolí a vlivem výchovy. K jejich upevňování dochází ponejvíce přibližně do sedmi let věku života, tedy v poměrně časném dětství. Z tohoto důvodu je tyto zakořeněné informace velmi těžké přetvořit a „přeprogramování“ špatných vzorců trvá velmi dlouho a vyžaduje velkou trpělivost. Vzorce chování mohou být pozitivního i negativního charakteru. Snadno lze tento rozdíl sledovat na přístupu jednotlivců k určité věci. Negativním vzorcem chování je například pochybování o sobě samém, kdy si říkáme, že „nikdy nebudeme tak dobří jako ti kolem nás“. Usilovnou snahou a správným přístupem lze tento vzorec chování napravit tak, že si onen jedinec bude jist, že „není o nich horší, než ostatní a když se bude snažit, může dokázat mnoho“. Jak ale takového pokroku docílit?
Odhalení negativních vzorců chování je klíčové
Nejdůležitějším a zároveň prvním krokem je vůbec špatné vzorce chování identifikovat. Pokud se jedná o vzorec, který si jedinec osvojil tak, že žil v prostředí, jež mu ho vepsalo do povahy, těžko rozpozná, že se jedná o negativní postoj. S identifikací nesprávných vzorců mohou významně pomoci kamarádi, jež se nebojí říkat pravdu, případně různí „životní kouči“. Teprve po odhalení konkrétního nešvaru lze pracovat na nápravě. Negativní vzorce chování mohou ovlivňovat život jedince, který si ani nemusí uvědomovat, že ho brzdí na jeho cestě za kariérou či splněním snů. Ačkoliv původním důvodem, proč si lidé vytvářejí určité vzorce chování je usnadnění života, negativní vzorce ho paradoxně ztěžují. Vzorce chování mají sloužit k vytvoření pomyslného seznamu reakcí na určitý podnět, se kterým se setkáme. Když se tak podruhé s takovou věcí znovu potkáme, nemusíme přemýšlet nad tím, jak se zachovat, protože vzorec chování, který se „zakódoval“ do naší povahy nám zavelí.
Se vzorci je potřeba pracovat
Jakmile je viník v podobě negativního vzorce odhalen, můžete ho zkusit konfrontovat. Postavte se mu, nenechte si od něj diktovat, jak se budete chovat. Ačkoliv to zní jednoduše, uvědomte si, že se jedná o reakci, kterou vykonáváte podvědomě. Proto se nevzdávejte ani když se vám nebude zpočátku dařit své chování měnit. Jak již bylo řečeno, k uložení vzorce chování ve vaší povaze došlo již před velmi dlouhou dobou, tudíž přemazat ho pozitivním vzorcem bude určitý čas trvat. S tímto procesem vám opět mohou pomoci koučové, kteří vám pomohou podívat se na věc z jiného pohledu a postupně tak změnit váš stávající postoj. Jedině pochopením těchto nových skutečností a objevením schopností sebe sama lze docílit snadnějšího postupu na životní cestě a dosažení cílů.
